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Dans cette nouvelle émission de « L’Escale Santé », présentée par Margaux de la CPTS Rochefort Océan, les auditeurs partiront à la découverte d’un sujet essentiel : le Sport Santé.
Bouger pour aller mieux, prévenir certaines maladies, retrouver confiance en soi ou améliorer son quotidien : l’activité physique est aujourd’hui reconnue comme un véritable outil thérapeutique. Mais comment intégrer le mouvement dans sa vie ? À qui s’adresse le Sport Santé ? Et quels sont ses bénéfices concrets ?
Pour répondre à ces questions, Margaux reçoit deux invités engagés dans cette démarche :
- Anne-Cécile Prugnière, coordinatrice de la Maison Sport Santé de Tonnay-Charente,
- Le Dr Charles Bourras, médecin du sport.
Ensemble, ils expliqueront comment l’activité physique adaptée peut accompagner chacun, quel que soit son âge ou sa condition physique. L’émission permet également de mieux comprendre le rôle des Maisons Sport Santé et l’accompagnement proposé aux personnes souhaitant reprendre une activité physique de manière sécurisée, progressive et adaptée à leurs besoins.
Au fil des échanges, les invités partagent leur expertise, des conseils pratiques ainsi que des exemples concrets montrant comment le mouvement peut transformer notre quotidien et devenir un véritable allié pour la santé physique et la santé mentale.
Une émission informative, accessible et inspirante, à ne pas manquer pour tous ceux qui souhaitent prendre soin de leur santé autrement… en remettant le corps en mouvement.
